Уход за кожей лица в домашних условиях

Представительницы слабого пола мечтают выглядеть ухоженно и красиво в любом возрасте, но с годами, чтобы достичь омолаживающего эффекта, требуется немало сил, терпения и времени. Уже с 25 лет кожа подвергается необратимым изменениям:

  • Теряет природную эластичность.
  • Становится более сухой.
  • Возникают возрастные морщинки.
  • Меняется цвет лица.

Состояние кожи лица в первую очередь зависит от уровня гормонов, которых с возрастом становится все меньше. В итоге, снижается количество эстрогена, нормализующего работу желез, отвечающих за выработку кожного жира. И что мы получаем? Снижение активности желез, потеря эластичности кожи, изменение контура лица, появление дряблости, обвисших век, углубленных мимических морщин.
Не нужно раньше времени опускать руки, ведь природную красоту можно поддерживать длительное время, причем не обязательно тратить целое состояние на косметологов в салоне. Продлевать молодость можно еще долго, главное обеспечить коже комплексный полноценный уход.

1. Грамотный уход за сухой кожей лица маска

Оптимальный уход за кожей лица в домашних условиях

Здесь следует придерживаться 4 простых этапов, причем выполнять их комплексно:

1. Грамотный уход

Не применяйте для умывания мыло и гели, способные высушить даже нормальную кожу, идеальное решение – очищающее мягкое молочко, которое бережно удалит макияж и не пересушит кожу. На рынке косметики есть гидрофильное мыло, которое при нанесении на влажную кожу становится мягкой пенкой для умывания. Берегите сальные железы – умывайтесь не более 2 раз в день.

2. Отшелушивание омертвевшего эпидермиса

Для сухой кожи это довольно важный этап ухода, и не думайте, что пилинг и скраб навредят коже – это не так. Напротив, сухая кожа нуждается как никакая другая в регулярном удалении ороговевших частичек, но делать процедуру надо 1-2 раза в неделю, не больше. Воспользуйтесь рецептом такого домашнего скраба: 2-3 ст. ложки сахара смешиваем с 1 зрелым бананом, 1 ч.л. меда и ¼ ч.л. ванильного экстракта. Бережными круговыми движениями массируем кожу лица несколько минут, после чего смываем водой, желательно подогретой.

3. Регулярное увлажнение

Без этой процедуры кожа станет грубой и шелушащейся. Не экономьте на хороших кремах, делайте увлажняющие маски. Под рукой всегда должна быть бутылочка миндального или кокосового масла – на их основе делайте скрабы и маски, или используйте в чистом виде, пропитывая ватку теплым маслом и протирая лицо.

4. Питательные маски

Питательные маски из натуральных компонентов – залог упругой и «живой» кожи.Не требующая особых затрат является медовая маска, где главным ингредиентом будет оливковое масло. Понадобится 1 желток яйца, который соединяется с ½ ст.л. меда и аналогичным количеством оливкового масла.

2. Важные моменты ухода за жирной кожей лица дома маска

Оптимальный уход за кожей лица в домашних условиях

Очищаем кожу гелями с содержанием салициловой кислоты. Умываться горячей водой – запрещается, идеально подходит вода комнатной температуры. Можно использовать тоники на основе трав с небольшим содержанием спирта.

Пилинги и скрабы должны также стать неотъемлемой частью ухода за жирной кожей, но только в том случае, если у женщины нет нарывов, гнойников и высыпаний. Для склонной к жирности кожи косметологи разработали средства для ежедневного щадящего угода, причем средства для пилинга можно применять пару раз в неделю. Домашний простой рецепт пилинга: пару ложек сахара смешиваем с лимонным соком (он отбеливает кожу), наносим на ватку и аккуратно массируем кожу лица.

Увлажнение. Лучше брать легкие крема на водной основе, которые гарантируют матирующий эффект. Всевозможные маски для лица. Перед нанесением распарьте кожу лица, положив теплое полотенце. Хороший эффект показала маска на основе глины – разведите порошковую глину водой и нанесите на кожу лица на 10-13 минут.

Оптимальный уход за кожей лица в домашних условиях

Фруктовые маски.  В сезон фруктов можно делать всевозможные маски из вишни, абрикосов, черешни, авокадо, персиков, бананов – это заряд витаминов и молодящих кислот.

Уход за кожей лица

Для зрелой кожи всех типов маска из персиков подходит как нельзя лучше. Мякоть персика измельчить, смешать с десертной ложкой творога или меда, нанести на очищенную кожу на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Для чувствительной кожи или слишком сухой во время приготовления маски дома творог можно заменить ложкой сметаны или сливок.

Абрикосовая маска готовится тоже просто: кашицу из абрикоса выкладываем на тканевую салфетку (марлю) и прикладываем к коже лица и шеи на пятнадцать (двадцать) минут, и смываем остатки теплой водой. Если сальные железы выделяют много жира, можно добавить немного кефира в пропорции 1 к 1.

Вишневая маска – идеальный выбор тех, кто имеет проблемную кожу с расширенными порами. Уставшей коже она моментально придает свежести и упругости. 100 грамм вишен без косточек смешиваем с десертной ложкой крахмала и хорошо перемешиваем смесь. Маску следует нанести обильно, оставив на 25 минут. Если на коже лица потом остались следы от вишни, не пугайтесь – протрите лицо безспиртовым тоником.

3. Уход за кожей лица после 30 лет

Оптимальный уход за кожей лица в домашних условиях

После 30 лет каждой женщине необходимо применять такие процедуры дома:

  • Пилинг;
  • Регулярный массаж лица;
  • Гимнастика лица;
  • Маски для лица.

Пилинг – важнейшая процедура комплексного ухода, которая способствует очищению кожного покрова с помощью удаления ороговевшего верхнего слоя эпидермиса. Именно так происходит омолаживание кожи и уменьшается количество мелких морщин. Данная процедура осуществляется с помощью специальных средств – это гоммажи и скрабы. Последний представляет собой продукт в косметологии, содержащий мелкие абразивные частицы, которые бережно снимают мертвый слой кожи, способствуя ее очищению и омолаживанию. Можно сделать скраб в домашних условиях так: перемолоть на кофемолке или в брендере отруби и смешать их с медом. Для тела можно использовать скрабы на основе кофейной гущи, меда, отрубей с добавлением оливкового масла.

Масляные маски после 30 лет

Для сухой (чувствительной, склонной к шелушению) кожи рекомендуем делать маски на основе миндального, растительного или оливкового масла. Рецепт масляной маски для лица довольно простой: цветки сушеной ромашки (1 ч.л.) измельчите в блендере до состояния мелкой пыли, добавьте 1 ст. л. меда и хорошо перемешайте полученную смесь. После этого влейте 100 грамм оливкового масла и прогрейте будущую маску для лица на водяной бане порядка 10 минут, а затем остудите.

Пропитайте смесью слой марли или ваты, чтобы получилось подобие компресса, прилягте на кровать и положите ее на лицо и область шеи, оставив свободной область глаз. Сверху для усиления эффекта уложите махровое полотенце и полежите примерно 30 минут. После маски умойте лицо холодной водой или травяным настоем ромашки или липы. После омолаживающей процедуры нанесите увлажняющий крем, который можно смешать с морковным соком.

4. Необходимый уход за кожей лица после 40 лет

Необходимый уход за кожей лица после 40 лет

Есть элементарные правила ухода за лицом после сорокалетия, и если вы не будете ими пренебрегать, то сумеете надолго продлить молодой и здоровый цвет лица.

Уход за кожей лица после 40 лет
Уход за кожей лица после 40 лет

Лифтинг – еще одна важная процедура, применяемая после 40 лет с целью подтягивания кожи. Возрастные изменения кожи часто бывают печальными: отвечающая за упругость и эластичность кожи мышечная ткань теряет силу, поэтому кожа начинает обвисать. Растягиваясь, образуются складки и морщины. Чтобы стимулировать обменные процессы в коже, следует использовать такие методы борьбы ос старением: лифтинговый массаж, маски для лица, крема и тоники с лифтинговым эффектом.

Лимфодренажный массаж, который можно делать в домашних условиях самостоятельно, поможет достичь невероятного омолаживающего эффекта. Массажу уделяйте порядка пяти минут ежедневно. Подушечками пальцев помассируйте голову, плавно переходя на лоб. Легкими массажными движениями проведите от переносицы вверх и по направлению к вискам, уделяя этим областям по 3 секунды.

Далее подушечками пальцев легко надавливайте под нижними веками, на скулах, в области под бровями на протяжении 3-5 секунд. Всю процедуру следует повторить 2-3 раза, после чего постукивающими движениями кончиками пальцев опуститесь к зоне подбородка по щекам, а потом медленно поднимитесь ко лбу и переносице. Области вокруг глаз следует уделить особое внимание. После небольшого отдыха, повторите процедуру с самого начала.

5. Комплексный уход за кожей лица после 50 лет

В этом возрасте женщине необходимо выполнять более сложный уход за кожей, чтобы как можно дольше не давать ей увядать, так как именно после 50 лет она более уязвимая и сухая. Причина такого состояния заключается в том, что в ней почти не производится липидов, отвечающих за упругость. Гормональные перемены, вдобавок, усиливают пигментацию. Что нужно делать:
Обеспечить полноценное питание кожи с помощью качественных кремов. Наносить его следует толстым слоем на 20-30 минут, после чего убирать излишки салфеткой;

Маски для лица должны выполнять питательную, укрепляющую, подтягивающую, увлажняющую функции. Главные компоненты масок: сметана, жирные сливки, оливковое масло, яичные желтки;

Не экономьте на профессиональной косметике 50+, и. чтобы повысить упругость кожи приобретайте крема, активизирующие выработку коллагена в коже – именно он отвечает за плотность кожи и подтянутый овал лица;

Пользуйтесь косметикой как можно меньше, забудьте про пудру и яркий макияж. Тональный крем, нанесенный точечно под нижней губой, под глаза, носогубные складки – это все, что нужно из основы макияжа.

6. Полезные советы для сохранения кожи лица молодой и свежей

1. Проводите не свежем воздухе как можно больше времени, не забывайте про физические нагрузки, здоровый образ жизни.
2. Не забывайте защищать кожу от негативного воздействия солнечных лучей и откажитесь от вредных привычек, особенно курения.
3. Спите более 8 часов – это залог здоровья и красоты.
4. Питайтесь чаще, но маленькими порциями, а перекусы делайте только полезными продуктами: фруктами, орехами, овощами. И никакого фастфуда, пирожных и чипсов.
5. Правильное питание и два литра воды в день – залог здоровой, упругой кожи лица.
6. Зрелой коже обязательно требуется глубокое очищение. Лицо можно протирать тониками, травяными отварами перед тем, как нанести ночной или дневной крем.

Маски для лица в этом возрасте следует делать не менее 1-2 раз в неделю

Используйте косметические средства с учетом возрастных изменений. В их состав обязательно должны входить витамины группы В, витамин Е и гиалуроновая кислота. Витамины группы В улучшают обменные процессы, поэтому дома можно делать питательные маски для лица на основе пшеничных отрубей, молотой овсяной крупы, с добавлением меда, сметаны, творога. За увлажнение кожи несут ответственность витамины А и Е, поэтому их можно использовать в специальных витаминных комплексах или употреблять в пищу продукты, богатые этими компонентами (печень, мясо, морковь, овощи).

Чтобы поддержать тонус кожи в любом возрасте, делайте маски для лица в соответствии с типом вашей кожи, и вы всегда будете свежей, здоровой, а главное счастливой!

До новых встреч, мои милые друзья и поклонники моего сайта, заходите, пишите, на все вопросы с большим удовольствием отвечу.

(2 votes, average: 4,50 out of 5)
Загрузка...
Комментариев: 4
  1. Светлана

    Очень полезная статья по уходу за кожей лица и очень полезные,заслуживающие внимания рекомендации.Мне понравились.

  2. Вкуснодарка (автор)

    Светлана, нужно себе находить время и уделять внимание, ведь мы ленимся, а маску готовить 5 минут, да 20 минут поседеть с маской хотя бы 2 раза в неделю, а результат будет виден на лице уже через месяц.

  3. Ольга

    Да, возраст — это не лучший косметолог, к сожалению. Я полностью согласна с Вкуснодаркой, что надо находить для себя время не смотря ни на что и не ленится.Многие из нас (женщин) к сожалению находят время на всё, только не на себя и это очень жалко.

  4. Вкуснодарка (автор)

    Ольга, вы правы, но все же кто себя любит и хочет выглядеть помоложе, тот выделяет время, даже при полной занятости. А что вечером сделал маску и делай свою домашнюю работу, ведь есть самые простые маски в приготовлении и эффектные.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: